おはこんにちばんわ！

「誰もが幸せにしかならない生き方」ライフコーチ

幸せ植人®　高島哲也です。

 

次のような表現や

似たような言葉を聞いたり、

目にしたりしたことはありませんか？

 

「貴方は大きな愛で

包まれています。」

ここで言う愛とは

家族や恋愛対象の相手から

受け取る愛というより

もっと大きな存在からの

愛という意味で言われたものです。

 

どうですか？

こんな言葉を耳にしたり、

目にしたりしたことは

ありませんか？

 

多分あるのではないでしょうか。

 

私も何度となく

聞いたり、目にしたりしたことは

あります。

 

素敵な言葉だと思いますが、

それを実感として

強く感じたことは

今までありませんでした。

 

それが、

昨日の夜

自分の内側から強く感じられて

自然と涙が出てくる

体験をしましたので、

そのことについて

お話させていただきます。

 

私は毎朝、瞑想をするのですが、

夜は毎日というわけではなく、

数日に1回程度

気が向いた時に

時間を気にせず瞑想をしています。

昨晩もいつものように

瞑想をしていました。

 

その中で

ふと、

これまで一番辛かった時の自分を

いたわってあげたくなりました。

特に理由はなかったのですが、

何となくそんな気持ちになりました。

 

私の一番辛かったことというと

やはり、小学校5年生の時の

母との死別です。

 

母の葬儀のときに

気丈に参列している

5年生の自分の写真が

残っていて

大人になって

何度か見る機会が

ありました。

 

その時の写真には

涙を一生懸命我慢している

自分が写っていました。

 

その時の自分に対して

今の自分が愛の塊となった

イメージで

包むように

抱きしめてあげました。

 

言葉を特にかけるでもなく

只々、ふかふかの愛で包み

抱きしめました。

 

するととても穏やかな

気持ちになったので、

その後の人生でも

辛かった時の自分を

思い出し、

それぞれを

愛で大きく包みこむイメージで

抱きしめました。

 

そうしていると

 

こんな感情が

自然と内側から

湧いて出てきました。

 

今の自分も

今の自分こそ

「大きな大きな愛で

包まれている」

 

そう腑に落ちるように

強く感じました。

その瞬間

感情が膨らみ

涙を流して泣いていました。

まさに魂が震える感覚でした。

 

本当に不思議な体験でした。

でも宝物の体験でした。

 

皆さんにも同じような

体験をしてもらいたいと思い

ブログ記事にすることにしました。

 

皆さん、それぞれに

大小にかかわらず

辛い経験をお持ちだと思います。

特に辛かった時の

自分をいたわってみて

あげてみてはいかがですか？

 

少なくとも

貴方の過去の辛かった自分を

大きな愛で包んで

抱きしめてあげると

自分自身が愛おしく

なることは間違いないと

思います。

 

もし、私と同じように

感じたら、

コメント等お寄せいただけれが

幸いです。

 

「自分は大きな大きな愛で

包まれている」

この感覚をこれからも

いつも大事に持ち続けて

いきたいと思います。

 

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございます。

貴方の人生が愛と光で輝くものとなりますように🌹

 

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四つ葉のクローバーの４つの葉っぱの意味

希望、誠実、愛情、幸運

どれもエネルギーが高い素敵な言葉です。

 

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